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2021年11月21日 「秋の海練習@熱海」ご報告

2021年11月21日 「秋の海練習@熱海」ご報告

オリンピアンの貴田裕美さんと一緒に、秋の熱海を泳ぎました!
ちょっと寒かったけど、と~っても内容の濃い練習会でした!

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今年は秋合宿の代わりに、熱海のサンビーチで海練習を開催。


ゲストコーチは貴田裕美さん。


貴田さんは、競泳女子長距離で国内トップ争いをしていましたが
ロンドン五輪前にOWSに転向。
ロンドン、リオ、東京と3回連続、オリンピックのマラソンスイミング10kmの日本代表として活躍し続けてきました。


プールでの練習のこと、延期になった東京五輪。


自国開催の五輪出場権獲得(水温20℃以下)から本番は30℃のために行った暑熱対策など、海練習前にお話しを伺いました。


波酔い対策、大会当日の食事は?陸トレは?など熱心な質問もたくさん出て盛り上がりました。

泳ぐ前に行うストレッチ(肩をさげて、肩甲骨回りをよく動かす)、歩きながらの肩回し他も行ってから海練習。

海慣れのため、短い距離を繰り返しながら、方向確認の大事さや、
ブイ回りのテクニック、ロング泳などで貴田さんのゆっくり泳いでも速いスピード感や、
軽やかな腕の回転など、感心することばかり。

小柄で、冷静でにこやかに、受け答えしてくれるお人柄に、皆、魅了されました。

毎日、毎日、1~2万メートルを泳ぎ続け、レースも5~25kmをこなし続けてきたオリンピアンと時間をともにできただけで、光栄この上ない日でした。


今後は今までの経験を活かしてOWSの強化、普及に関わりたいとのこと。
私たち、トップ選手ではありませんが、海が好きな仲間には変わりありませんね!

夜には花火も打ち上げられ、
がんばったご褒美をいただきました・・・

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