東スペシャル 3月7日(火)17時30分～18時30分＠代々木
大貫担当の子どもの水泳教室Uminchu Kids を手伝ってくれているOWSスイマー＆コーチの東翔さんが企画した練習会。
海人くらぶ以外の方も、どなたでも参加できます。
●時間 17:30~18:30
17:20までに集合、各自20分になったら入館 途中参加、早退OK
●場所 国立代々木競技場 50ｍプール
●内容 100m 30本（アップ、ダウン含む） 2分サークル
途中休憩、本数カットOK ご自分のペースでできるだけ泳いでください
●参加費 2.200円
●定員 20人
●申込み 海人くらぶ事務局 までご連絡下さい。
※パドル、フィン持参可、腕時計NG
