下田ＯＷＳ合宿2020！ 9月4日（金）～6日（日）予定
いずれのイベントも新型コロナ状況で、変更になる可能性がありますのでご了承ください。
海で泳ぐためのテクニックを伝授する下田合宿！
普段はプールでしか泳いでいない方にぜひ来ていただきたい！
海で講習します！
前半のみ、後半のみ、という参加方法もあります。
海が楽しくなり、海で緊張してしまうことを和らげる「スポーツ心理学講座」（パニック予防）や、スイマーのためのコンディショニング講座も実施予定。
最終日には、沖に浮かぶ筆島をまわるトライアルを予定。
今夏に海の大会で思うように泳げなかった方も、来年目指して下田で新たな自分を見つけましょう！
●コース＆参加費↓↓
現地までの交通費各自。一般（会員外料金）不要。 お仲間を海へ誘うチャンス！
前半コース （初心者対象）
9/4（金）～5（土） 1泊3食40,800円
「海の初心者」向けに海慣れを中心にして海での泳ぎ方の実践クリニック。 2日目は搬送ライフガードに見守られながら時間泳。
後半コース （中・上級者対象）
9/5（土）～6（日） 1泊3食40,800円
OWS経験者向けに、海で泳ぐ練習。ヘッドアップクロールなどのテクニック、レーステクニックなどのレッスン。
全日程コース （初心者の方も大歓迎）
9/4（金）～6（日） 2泊6食53,800円
●対象：
海で泳ぐようになりたい方
●講師：
大貫映子 白須朝美 小林涼子
●宿泊：
下田ビューホテル 〒415-0013 静岡県下田市柿崎633 TEL:0120-289-489
伊豆下田を代表する眺望の良いホテル。全室オーシャンビュー。
海から昇る日の出は特に美しい。露天風呂もあります。
●申込方法：
メールにて 海人くらぶ事務局へご連絡ください。申込書をお送りします。
（下の方に申込書アップしましたので、そちらをダウンロードしていただいてもＯＫです。）
●申込締切：
8月20日（木）
●スケジュール：
| 1 日目 9/4（金） | 2 日目 9/5（土） | 3 日目 9/6（日） |
13：00 集合 14：00 海での練習 18：00 夕食 19：00 ミーティング（講座） |
07：30 朝食 09：30 ロング泳 （20分泳ほか） 12：00 昼食 14：00 海での練習 18：00 夕食 19：00 ミーティング（講座） |
07：30 朝食 1.5km、3kmの トライアルレース参加 13：30 昼食（表彰兼ねる） ふりかえり 15：00 解散 |
●ご注意：
荒天の場合は、プール練習に変更になる場合があります。
PDFファイルダウンロード20200809093729.pdf
★昨年までの様子は こちら 
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2020/07/15
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