アズマスペシャル インターバル練習会 18時～19時

※4月から時間変更しました！

大貫担当の子どもの水泳教室Uminchu Kids を手伝ってくれているOWSスイマー＆コーチの東翔さんが企画した練習会。

海人くらぶ以外の方も、どなたでも参加できます。

●時間：18:00~19:00

各自50分になったら入館してください。

●場所：国立代々木競技場　50ｍプール

●参加費：2.200円

●定員　20人

●内容：100ｍを2分サークルで泳ぐ練習です。アップ・ダウン含めて30本　※最大45本

途中参加・早退・途中休憩・本数カットOK
ご自分のペースで休みながら泳いでください。
長水路(50ｍ)なので2分でまわれなくても混みません。
「みんなと泳ぐ」 「ちょっとだけ追い込む」「自分のペースを知る」が大事です。

※フィン持参可、パドル不可、フィットネスウォッチ：保護バンドを上からつければ利用可

●申込み　海人くらぶ事務局 までご連絡下さい。