海人くらぶ
オンライン動画での朝活ストレッチや、Zoomを使って水泳に必要な家でもできる身体づくり「オダトレ」(休止中)でお世話になっている小田口唯(ゆい)トレーナーのスタジオへ、8人で行ってきました!
各自の質問、身体のお悩みに対して改善のためにやった方がいいストレッチを教わり、泳ぎにつながる理想の動きを解説してもらいました。
GW合宿でやったこととバッチリ重なり、今度合宿とも組み合わせたいですね~♪
<場所> コンディショニングスタジオ Sea 住所:千葉県印西市若萩1-2-2-204 (最寄り駅 北総線/成田アクセス線 印旛日本医大)