施設事情で、年初に発表した日程から変更になりましたm(__)m。
千葉のリソルの森での合宿！定員１２名で、合宿なのにプライベートレッスン感！紅葉の季節です。
広～い敷地で森林浴効果抜群！
この合宿では、ビデオ撮影で、自分のフォームをチェックします。（水中からも撮影予定）見たいようで、見たくないような自分のフォーム…コーチの的確なアドバイスで、めきめき上達します！
普段の練習ではなかなかできない、継続的な練習で水の中での身体の感覚を研ぎ澄ませ、力任せではないフォーム、気づき、合宿ならではの収穫を保障します！
○日程：１１月１３日（金）～１５日（日）
○参加費：
一般（会員外の方は＋５,０００円）
＜１泊２日＞３食付、レッスン２回、レクチャー１回
４５,０００円（予価）
＜２泊３日＞６食付、レッスン４回、レクチャー２回
６９,５００円（予価）
※レッスン代（講師料）の他、施設関連費用→宿泊、昼食、プールコース貸切代、プール+大浴場利用料金が含まれます。
○定員：１２名
○利用施設：
リソルの森
〒２９７-０２０１ 千葉県長生郡長柄町上野５２１-４
TEL０４７５-３５-３３３３
○宿泊：リソルの森コテージ（２名１室利用）
○講師：白須朝美 大貫映子 小林涼子他
○対象：海人くらぶ会員の方、又は会員の方のご紹介者
※交通費は含まれておりません
○第一次締切：１０月１３日（火）また都合で申込みが遅くなる場合はご一報ください。
○申し込み方法：海人くらぶ事務局までご連絡ください。１０月中に最少催行人数に満たない場合は、中止として、代替案を提示する予定です。
○その他：スケジュールは変更になる可能性があります。
▼スケジュール
日程 | 時間 | 内容 | 食事 |
11/13 (金) | 13：30 14：00～16：00 17：30 | 合宿会場集合 レッスン① 夕食 レクチャー① |
夕 |
11/14 (土) | 07：30 09：00～11：00 12：00
15：00～17：00 18：30
| 起床＆朝食 レッスン② 昼食 ～昼休み （希望者は施設内のジムなど利用） レッスン③ 夕食 レクチャー② |
朝
昼
夕 |
11/15 (日) | 07：30 09：00～11：00 12：00～
| 起床＆朝食 レッスン④ 昼食（昼食後、解散。） 合宿解散後もフリーコースで自主練可
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朝
昼 |