ホーム

ご報告

2018年5月3日~5日 「GW合宿」 ご報告

2018年5月3日~5日 「GW合宿」 ご報告

ストレートアームに始まり、ストレートアームで終わったGW合宿! 


今年のテーマは、〜新しい感覚を身につける〜

超スペシャルゲストの神津見佳さんに

歪んだ身体を本来の骨格の身体に戻し、

可動域を広げるストレッチを教えてもらい、

骨格のポジションが良くなったところで、ストレートアームでのドリルで胴体と肩関節、股関節の動きに意識を向ける練習をとことん追求。

その結果、「なんか、いつもと違う違和感のある泳ぎ」が、

レッスンを重ねるごとに「新しい感覚の泳ぎ」に変わっていきました。

毎回500m〜1000mくらいのインターバルをメニューに組み入れましたが、後半疲れて乱れることも少なく、眼を見張るフォームとタイムに大変身!!

皆さん素晴らしい変化を遂げました!

今回31名とたくさんの方々に参加いただいた合宿でした。

目標、レベルが違えど一緒に練習することで、刺激を受けたり、成果を共有できたと思います。

s2018hawaii000.jpg

s2018hawaii041.jpg

s2018hawaii002.jpg s2018hawaii010.jpg s2018hawaii011.jpg s2018hawaii016.jpg s2018hawaii025.jpg s2018hawaii037.jpg s2018hawaii033.jpg s2018hawaii036.jpg s2018hawaii041.jpg s2018hawaii035.jpg s2018hawaii012.jpg s2018hawaii017.jpg

★Facebookでもご報告↓↓

https://www.facebook.com/uminchu21/photos/a.644706722220215.1073741840.610137055677182/1958648494159358/?type=3&theater


https://www.facebook.com/uminchu21/photos/a.644706722220215.1073741840.610137055677182/1961013500589524/?type=3&theater


https://www.facebook.com/uminchu21/photos/a.644706722220215.1073741840.610137055677182/1962947543729453/?type=3&theater


https://www.facebook.com/uminchu21/posts/1963773946980146

現在募集中のお知らせ

関連記事

関連カテゴリ

イベント・合宿

GW合宿