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GW合宿2018 5月3日(木)~5日(土)

GW合宿2018 5月3日(木)~5日(土)

シーズン前にリフレッシュしながら、泳ぎを見直すチャンス!

オススメポイント⇒

 ビデオで水上からも水中からもフォームチェック! 

 

 広々とした敷地に、スポーツ設備が充実。

 練習の合間に利用可(一部有料) 

 

 

毎年恒例となったGW合宿。

今年も自然たっぷり、リフレッシュ効果抜群の生命の森で合宿を行います。


スイミングは勿論、ジム、ジョギング、マウンテンバイク他・・・あらゆるアクティビティが楽しめます。
宿泊は森の中のコテージ!


「今年こそはOWSデビュー!」という初心者の方から、上級者の方まで、どなたでも参加OK。


連続して練習することで、確実に進歩が実感できるので2泊3日がおススメです!

  

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●日程&参加費 :

2018年   

A)5月3日(木)~4日(金)    23,000円

 

B)5月4日(金)~5日(土)     23,000円

 

C)5月3日(木)~5日(土)     39,000円 

 

A・B (1泊2日3食付...1日目夜~2日目昼) ⇒ レッスン2回+レクチャー1

 (2泊3日6食付) ⇒ レッスン4回、レクチャー2回

 

※上記は1コース5名以上参加の場合の料金です。

5名に満たない場合は、別日程でのご参加でお願いする場合があります。

※参加日程はご相談下さい。  3日間通しての練習がより効果的ですよ~

※会員外の方は+5000円です。

(料金には宿泊、講師料、施設使用料、日程表内の食事代が含まれます。交通費は含まれておりません。)

 

●締切:

 4月20日(金)

 

●利用施設:

 日本メディカルトレーニングセンター(生命の森リゾート)

 TEL 0475-35-3333

 〒297-0201 千葉県長生郡長柄町上野521-4

 http://www.seimei-no-mori.com/

  

●スケジュール:

変更になる可能性があります。

 

日にち

時間

内容

  食事

 

5/3

(木)

14:10

15:30
~18:30

19:00

千葉メディカルトレーニングセンター集合
(14:20誉田駅発のバスに乗る)

レッスン①

夕食

レクチャー

                    
メディカルトレーニングセンター泊

 

 

 

5/4

(金)

 

         

06:30

08:00
~11:00

11:30

(Bコース参加者は15:00ロビー集合)

 

15:30
~18:30

19:00

起床、その後朝食

レッスン②

 

昼食、昼休み (Aコース解散)

(午後、希望者は施設内のジムなどご利用ください。)
※Bコース参加者は、14:20誉田駅発のバスに乗ってください。  到着後、ご自身でチェックイン後、ロビーでお待ちください。

レッスン③


夕食

レクチャー                    

メディカルトレーニングセンター泊

 

 

 

 

 

5/5

(土)

06:30

08:00
~11:30

12:00~

起床、その後朝食

レッスン④ ※タイムトライアル


昼食後解散。解散後、プールでの自主練習可。4種目ほかリクエスト&上級練習会も企画中 。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★昨年までの様子は こちら・・・

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